デジタル スマホのホーム画面、整えたら1日10分が返ってきた
スマホをよく触るのに時間が溶ける原因、実はホーム画面にあります。よく使うアプリを親指の届く位置に固定して通知バッジを消すだけで、操作ロスと集中の分断を同時に解消できます。
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デジタル スマホ通知を整理して”ながら確認”をゼロにする方法
スマホ通知が多くてつい「ちょっとだけ確認」してしまう人へ。種類別ON/OFF設定と集中時間ブロックの組み合わせで、1日30分の"ながら確認"を根絶する具体的な方法を紹介。
デジタル スマホ写真を月10分で整理するAIアルバム術
子どもの写真が溜まりすぎてる？AIの自動仕分けと月1アーカイブ習慣で「いつか整理」を卒業。GoogleフォトとApple写真を使った、今日から10分でできる具体的な方法を紹介。
仕事術 引き継ぎ30分完了術｜テンプレ1枚で漏れゼロ
新年度の業務引き継ぎ、毎年ドタバタしていませんか？テンプレート1枚と30分のスプリントで、引き継ぎ漏れゼロを実現する方法をズボラ流で解説します。
育児 入学準備の名前付けが半分の時間で終わる！3ツール使い分け術
入学・入園準備の名前付けに3時間半かかった実体験から、スタンプ・シール・ラベライターの使い分けを徹底検証。段取り1つで作業時間を1時間10分に短縮した方法を紹介。
デジタル 引越し後の住所変更をスマホだけで99%終わらせる
マイナポータル・e転居・各種アプリを使えば、引越し後の住所変更手続きはほぼスマホで完結。窓口に行く回数を最大2回に減らすミズキ式の全手順を解説します。
編集部コラム 年度末のデスク崩壊、今年は15分で終わらせた話
毎年4月になるたびに「去年の自分は何してたんだ」と後悔してきた私が、ミズキの3分類メソッドで年度末デスク整理を15分で片付けた話。編集部の失敗談が全部、記事になっていく件についても。
身支度 花粉コーデ5分で決める朝の身支度術
花粉症の朝コーデに悩む20〜30代女性へ。素材と色を変えるだけで毎朝の迷いがなくなる。今日から使える花粉対策×時短コーデの仕組みづくりを解説します。
料理 春キャベツで10分おかず3選｜フライパン1つで洗い物ゼロ
旬の春キャベツをフライパン1つで10分以内に仕上げるおかず3選。元給食センター調理師の筆者が実践レポート。疲れた平日夜でも今日から使えるレシピです。
健康 花粉症の朝バタバタを消す「前夜仕込み」5習慣
花粉症の朝バタバタは前夜が9割。薬・マスク・空気清浄機を「前夜の5分」でセットするだけで、出勤前のストレスがなくなる実践習慣を元調理師が解説。