時短ラボ

毎年夏にだるさを感じる40代ビジネスパーソンへ。元調理師が実践する「仕事の合間3分でできる」ながら栄養補給7習慣。梅昆布茶・ナッツ・豚肉ランチなど、今日からすぐ始められるTIPSを紹介します。

子どもの旅行・行事写真が増えるばかりで整理できない方へ。GoogleフォトやiCloudの自動アルバム機能を設定するだけで、写真整理が永遠に不要になります。今日5分で完結。

残業続きで夏の疲れが抜けない30〜40代の男性へ。入浴後の水分補給と3分ストレッチをセットにするだけ。今夜から始められる最小設計のセルフケアを紹介します。

冷房と猛暑のダブルパンチで消耗するオフィス勤務の方に。コンビニで買える3種類のドリンクを活用した、今日から実践できる夏バテ予防の時短セルフケアを紹介します。

旅行や夏祭りで溜まった写真、放置してませんか？GoogleフォトとAmazonフォトの自動バックアップ設定を比較解説。初回10分の設定だけで、あとはアプリが全部やってくれます。

朝スマホを開くたびSNSに時間を吸われていませんか？ホーム画面のアプリ整理とウィジェット配置を変えるだけで、情報収集の時間を10分に短縮できます。元ITカスサポが教える即実践できる設定術。

一日中スマホ通知に振り回されていませんか？iOSとAndroidの集中モード・通知設定を整えるだけで毎日15分以上の集中時間が戻ります。元ITサポートが実践した具体的な設定術を公開。

夏のイベント写真がスマホに溜まりっぱなし？GoogleフォトとiCloudを一度設定するだけで写真管理のストレスから解放。元ITサポが5分で終わる手順をわかりやすく解説。

スマホ通知の設定を見直すだけで、仕事の集中時間が1日1時間増える。iOSの集中モードとAndroidのサイレントモード設定を、元ITカスサポのミズキが手順ごと徹底解説します。