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買い物

週1まとめ買い&下処理で夕食20分|共働きママの段取り術

帰宅後20分で夕食を出す秘密は週1回・90分の仕込みにあり。共働きママが実践する献立決め・まとめ買い・下処理の段取り術を全公開。平日の「何作ろう」から解放されます。
仕事術

新年度・異動後の仕事立ち上げ、初週5日間でやること全網羅

新ポジション初日から「なんとなく」スタートするのはNG。初週の過ごし方で3ヶ月後の評価が変わる。元カスサポチームリーダーが実践した曜日別リストと、続けるためのツール設定まで全公開。
身支度

花粉症の朝支度10分短縮|定位置術と動線改造の実践

花粉症の朝に「目薬どこ?」を繰り返すのは配置の設計ミス。元ITサポmizukiが試した定位置術・順序入れ替え・動線改造で、朝10分を取り戻す方法をまとめました。
買い物

春の大掃除を洗剤5種で完結|厳選買い物リスト

大掃除に必要な洗剤は5種類だけ。重曹・クエン酸・塩素系・食器用洗剤・換気扇専用スプレーの具体的な使い方と買い物リストを徹底解説。合計約1,800円で完結。
デジタル

レシート撮影で家計管理!一人暮らし向けアプリ3選

一人暮らし初月からお金の管理を続けるには「レシート撮影型」家計簿アプリが最適。マネーフォワードME・Zaim・Moneytreeを1ヶ月使い比べた正直レビューと、無理なく続けるコツを解説。
デジタル

スマホ通知を断捨離したら毎日2時間増えた【全設定手順】

スマホの通知を3段階に仕分けるだけで毎日2時間以上を取り戻せた。iPhone・Android対応の設定手順と、ホーム画面・集中モードの具体的な活用法を全部書いた。
買い物

新生活の日用品を定期便で自動化する3ステップ完全ガイド

一人暮らし・新生活の日用品買い物を定期便で自動化する方法を解説。リスト作成→消費量計算→設定の3ステップで年52時間の節約を実現した体験をもとに具体的手順を紹介。
デジタル

学校プリントのスマホ管理術!溜めない仕組みの作り方

学校プリントが週20枚以上来ても大丈夫。スキャンアプリとGoogleドライブを使った「溜めない仕組み」を、元ITサポート勤務者が実体験をもとに完全解説します。
デジタル

入学式写真500枚を30分でフォトブックにする手順

入学式で500枚超えた写真、Googleフォトで5分に絞り込んでフォトブックに投げれば30分で完成。しまうまプリントの具体的な手順と失敗しない3分類法を全部書きます。
仕事術

引き継ぎ資料を1時間で仕上げるAI時短テク【年度末】

年度末の引き継ぎ資料、AIを使えば1時間で完成できます。元ITサポート8年のミズキが実践する「AI×ボイスメモ」メソッドを全公開。ChatGPT・Claudeの具体的プロンプトから後任者の質問を激減させる必殺セクションまで。